هذه أفضل شهور لنجاح حمية إنقاص الوزن..
تتواصل الترتيبات لموسم الصيف على قدم وساق، إذ يمكن أن يكون البعض قد قام بالترتيب بعطلة في منطقة ساحلية ما، وربما يت...
Read TopicCategory Health within Public Health and Quality of Life Research Chair
Sponsor
Public Health and Quality of Life Research Chair
Published content linked to this category within the research chair scope.
دراسة : عدم تناول هذه الأطعمة قد يؤدي لأمراض القلب..
اعتبر باحثون منتجات الألبان كاملة الدسم واحدة من ستة أطعمة "أساسية" لتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات...
Read Topic
نصائح مهمة للحصول على توازن أفضل للسكر في الدم
تتوقف مستويات السكر في الدم على العادات التي يلتزم بها الشخص بشكل منتظم. فعلى سبيل المثال، عند ممارسة الرياضة بانتظ...
Read Topic
دراسة... أسباب غير متوقعة للإصابة بمرض ألزهايمر.
كشفت دراسة جديدة عن أسباب غير متوقعة للإصابة بمرض ألزهايمر الذي كان يعتقد أن لويحات الأميلويد هي المسبب الرئيس للمر...
Read Topic
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة
يتم تناول الأطعمة المخمرة منذ عدة قرون وتم بالفعل التثبت من فوائدها الصحية العديدة. تتضمن عملية التخمير تكسير...
Read Topic
قريباً.. تناول الأنسولين النباتي المشتق من الخس عن طريق الفم
نجح باحثون بالولايات المتحدة في توظيف الخلايا النباتية وتكنولوجيا السليلوز لابتكار أنسولين نباتي يمكن تناوله عن طري...
Read Topic
ليس الماء.. إليك أفضل مشروب للترطيب ومكافحة الجفاف
لا شيء كالماء، هكذا تقول كل الأبحاث السابقة، إلا أن دراسة حديثة كشفت أن الجسم يمكن أن يحصل على ترطيب بشكل أفضل عند...
Read Topic
للحفاظ على "شباب دماغك"... إليك 3 نصائح أهمها بهاتفك المحمول!
نشرت عالمة الأعصاب الأميركية إميلي ماكدونالد، نصائح عبر منصة "تيك توك" للوقاية من أعراض مثل ضبابية الدماغ والنسيان،...
Read Topic
التمارين البدنية تمنح عقلك دفعة من الطاقة
لا تعد فوائد الحركة البدنية النشيطة للصحة العامة سرًا ولا هي اكتشاف جديد من نوعه، إنه منذ أكثر من 2500 عام قال الفي...
Read Topic
5 مؤشرات ستغير نظرتك عن إنقاص الوزن للأبد
يشكو البعض من حين لآخر من أنهم يمارسون التمارين الرياضية ولا يتناولون حصصا كبيرة من الطعام لكنهم يكتسبون وزنًا زائد...
Read Topic
تناول الكربوهيدرات المكررة بين الوجبات.. يؤثر في إدراكنا
توصلت دراسة جديدة في فرنسا إلى أن الاستهلاك المزمن للكربوهيدرات المكررة بين الوجبات كان مرتبطًا بسوء الأداء ا...
Read Topic
طريقة سريعة ودقيقة لتشخيص النوبة القلبية
أحياناً تتشابه أعراض النوبة القلبية مع حالات صحية أخرى، مما يمكن أن يجعل التشخيص صعباً. لذا لجأ باحثون في المملكة...
Read Topic
بكتيريا خطيرة بالأمعاء اكتشفها العلماء تؤدي إلى زيادة الوزن!
أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن المواد السامة التي تتسرب من الأمعاء يمكن أن تتداخل مع عمل الخ...
Read Topic
دراسة جديدة... استخدام كبار السن للإنترنت يقلل مخاطر الإصابة بالخرف
توصلت دراسة جديدة طويلة الأمد أجراها باحثون في جامعة نيويورك إلى أن الاستخدام المنتظم للإنترنت من قبل كبار السن مرت...
Read Topic
هذا مقدار ما يحتاجه جسمك من الراحة يومياً
عند الاستيقاظ يتباين الإحساس بمدى الشعور بالراحة من وقت لآخر ومن شخص لشخص آخر، ففي حين يمكن للبعض القفز مباشرة من ا...
Read Topic