النوم أساس علاج أي إصابة!
يعتبر اتباع نظام صحي من أبرز القرارات التي يتخذها الناس في بداية العام الجديد، حيث يبدأون بارتياد النوادي الرياضي...
قراءة الموضوعتصنيف صحة ضمن كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
الراعي
كرسي الصحة العامة وجودة الحياة
محتويات منشورة مرتبطة بهذا التصنيف ضمن نطاق الكرسي المعرفي والبحثي.
احذروا.. وجبة الإفطار المتأخر تزيد الوزن
كشفت دراسة حديثة أن تناول الإفطار المتأخر في عطلة نهاية الأسبوع قد يسبب زيادة في الوزن، حتى عندما يستهلك الشخص ال...
قراءة الموضوع
انقطاع النفس أثناء النوم مرتبط بنسبة الدهون في.. اللسان
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تقليل نسبة الدهون في اللسان، يخفف أعراض انقطاع التنفس اثناء النوم ، وهي مشكلة تؤثر...
قراءة الموضوع
وضع الأطفال أمام الشاشات صباحا يزيد خطر تعرضهم لمشكلات في النطق
أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال المعرضين للشاشات على تنوعها من تلفزيون وأجهزة ألعاب وهواتف وحواسيب وأجهزة لوحية، خلا...
قراءة الموضوع
كيف تحافظ على صحتك العقلية أثناء العمل؟
يتسابق الجميع بشكل مستمر لبلوغ القمة في عالم سريع ومتلاحق الخطى، لذا فإنه ربما يغفل البعض عن الحفاظ على صحتهم الج...
قراءة الموضوع
كيف تتخلص من الكرش ؟
تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يطلق عليه "الكرش"، يعتبر مشكلة كبيرة تؤرق الكثيرين، رجالا ونساء وحتى الأطفال....
قراءة الموضوع
هل هناك فائدة صحية من مساعدة الآخرين؟
أكد فريق من الباحثين بجامعة بكين الصينية أن الأشخاص الذين يبدون اهتمامًا بالآخرين ورفاهيتهم يكونون أقل شعورا بالأ...
قراءة الموضوع
ليلة واحدة من الأرق تؤثر على الدماغ
دائماً ينصح الأطباء بالحصول على القدر الكافي من الراحة والنوم يوميا، وكثيرا ما يحذرون من العلاقة بين قلة النوم...
قراءة الموضوع
نمط وحجم جسمك يعبر عن حالتك الصحية
يعد شكل جسم الإنسان أحد العناصر التي تعبر عن حالته الصحية، ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أن الأشخاص من جميع الأشكال...
قراءة الموضوع
ما علاقة النظام الغذائي بالأعصاب ؟
حذر خبراء الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا من نقص فيتامين بي 12، مؤكدين أن عدم حصول الجسم على القدر الكاف...
قراءة الموضوع
الاطعمة تكافح ظهور شيب الشعر
انتشر ظهور الشعر الأبيض لدى بعض البشر، ويعد تغير لون الشعر علامة على الشيخوخة، ويخلق الاحراج للجميع ولا أحد يج...
قراءة الموضوع
ماهي فوائد الاسترخاء ؟
غالباً ما تلقى الحياة بكل ما فيها من علاقات اجتماعية أو واجبات ومهام متعددة والإنسان تحت تأثير الكثير من أشكال الضغ...
قراءة الموضوع
الفرق بين العدوى الفيروسية والعدوى البكتيرية
هناك تشابه كبير بين أعراض الالتهابات البكتيرية والالتهابات الفيروسية، ويمكن التفرقة بينهم عن طريق الاختبارات، ولكن...
قراءة الموضوع
أسباب إصابة العين بمرض الزرق وطرق علاجه
تؤدي الإصابة بمرض الزرق إلى إتلاف العصب البصري. وغالبا ما يرجع السبب إلى ارتفاع ضغط العين. ومن الممكن م...
قراءة الموضوع
اعراض الروماتيزم في الدم
أصبح الروماتيزم هو المرض الأكثر شيوعاً في العالم مؤخراً ، حيث يتفاجيء به الكثير من المرضي ، دون أن يعرف أحدهم ...
قراءة الموضوع